Apteczki

Jaką apteczkę podróżną wybrać? Co powinna zawierać?

Apteczka podróżna powinna być obowiązkowym elementem każdej wyprawy. W podróży nie zawsze mamy szybki i łatwy dostęp do środków przeciwbólowych czy opatrunków, a te, jak wiadomo, należy trzymać blisko siebie. Apteczki podróżne oferują pełną gamę wyposażenia, które przyda nam się w nagłych wypadkach. Jaką apteczkę podróżną wybrać i co powinna zawierać? Na co zwrócić uwagę przy zakupie apteczki podróżnej?

Nie znaleziono produktów, których szukasz.

Apteczka podróżna – co powinna zawierać?

Apteczka to obligatoryjny element wyposażenia każdego pojazdu. Apteczki podróżne często kojarzone są z zestawem pierwszej pomocy przewożonym w schowku albo w bagażniku samochodu, natomiast apteczka podróżna to coś więcej, niż podstawowy komplet do udzielania pierwszej pomocy.

W apteczce samochodowej muszą się znaleźć:

  • Kompres 10 x 10 cm (2 szt.) sterylny
  • Bandaż elastyczny 4 m x 6 cm (2 szt.)
  • Bandaż elastyczny 4 m x 8 cm (3 szt.)
  • Plaster z opatrunkiem 10 x 6 cm (8 szt.)
  • Plaster na rolce 5 m x 2,5 cm
  • Opatrunek indywidualny M sterylny (3 szt.)
  • Opatrunek indywidualny G sterylny
  • Chusta opatrunkowa 40 x 60 cm sterylna (2 szt.)
  • Chusta opatrunkowa 60 x 80 cm sterylna
  • Chusta trójkątna z agrafką
  • Koc termoizolacyjny 160 x 210 cm
  • Nożyczki 14,5 cm
  • Rękawice winylowe (2 pary)
  • Instrukcja udzielania pierwszej pomocy

Uwaga: w apteczce samochodowej nie ma miejsca na żadne leki czy nawet wodę utlenioną. Człowiekowi potrzebującemu pierwszej pomocy nie wolno samodzielnie podawać lekarstw, nie można także dezynfekować ran. Te czynności może wykonać dopiero lekarz wezwany na miejsce wypadku.

Co zawiera apteczka podróżna?

W apteczce zabieranej w podróż powinny znaleźć się przede wszystkim:

  • Leki przyjmowane regularnie w domu. Podróżujący powinni wziąć wystarczającą ilość leku na zaplanowaną podróż oraz dodatkowe na wypadek opóźnienia powrotu do domu. Noś wszystkie leki w oryginalnych pojemnikach z wyraźnymi etykietami identyfikującymi twoje imię i harmonogram dawkowania. Jeśli masz przewlekłe schorzenie, takie jak cukrzyca, drgawki lub alergie, rozważ noszenie bransoletki z ostrzeżeniem medycznym.
  • Acetaminofen, ibuprofen lub aspiryna w celu łagodzenia bólów głowy, gorączki
  • Leki przeciwhistaminowe łagodzące alergie
  • Leki zobojętniające kwas
  • Leki przeciw nudnościom lub chorobie lokomocyjnej/leki na chorobę wysokościową
  • Antybakteryjne chusteczki do rąk lub środki do czyszczenia rąk na bazie alkoholu (powinny zawierać 60% lub więcej alkoholu)
  • Plastry opatrunkowe – nie trzeba dodawać, że są one absolutnie niezbędne w każdym zestawie pierwszej pomocy. Najczęstszą formą niewielkich obrażeń jest rozcięcie lub otarcie, dlatego zawsze dobrze jest nosić przy sobie kilka plastrów w różnych rozmiarach.
  • Bandaże o różnych rozmiarach
  • Trójkątny bandaż do owijania kontuzji i wykonywania temblaka na ramieniu
  • Elastyczne owijki do urazów nadgarstka, kostki, kolana i łokcia
  • Gaza w rolkach
  • Taśma klejąca utrzymująca gazę na miejscu
  • Nożyczki z zaokrąglonymi końcówkami do odcinania taśmy, gazy lub ubrania, jeśli to konieczne (pamiętaj, że w przypadku podróży samolotem może to być nie dozwolone w torbie podręcznej).
  • Agrafki do mocowania szyn i bandaży
  • Chusteczki antyseptyczne do dezynfekcji ran lub czyszczenia rąk,
  • Maść antybiotykowa, aby zapobiec infekcji w skaleczeniach, zadrapaniach i oparzeniach
  • Nadtlenek wodoru do czyszczenia i dezynfekcji ran
  • Pęseta do usuwania małych odłamków, ciał obcych, żądeł pszczół i kleszczy ze skóry
  • Jednorazowe gumowe rękawice do ochrony rąk i zmniejszenia ryzyka infekcji podczas leczenia ran
  • Termometr do pomiaru temperatury w przypadku choroby
  • Krem hydrokortyzonowy łagodzący podrażnienia
  • Filtr przeciwsłoneczny SPF 15 lub wyższy
  • Żel na oparzenia słoneczne
  • Środki odstraszające owady (te odpowiednie do stosowania u dzieci powinny zawierać nie więcej niż 10% do 15% DEET i 30% do 50% DEET lub do 15% pikarydyny dla dorosłych, ponieważ substancja chemiczna może powodować szkody po wchłonięciu przez skórę. Nie wolno stosować środków odstraszających owady u niemowląt w wieku 2 miesięcy lub młodszych.)
  • Leki na biegunkę – Zmiana klimatu, woda czy pożywienie w nowym miejscu często bywają przyczyną biegunki. Może ona przytrafić się nawet osobom, które zazwyczaj nie skarżą się na dolegliwości tego rodzaju. Dlatego środek przeciw biegunce to obowiązkowe wyposażenie apteczki. Warto kupić także węgiel leczniczy.
  • Leki na kaszel i przeziębienie
  • Autostrzykawka epinefryny dla osób z ciężkimi alergiami
  • Lista leków na receptę i nazw ogólnych
  • Tabletki do oczyszczania wody
  • Dodatkowa para soczewek kontaktowych lub okularów korekcyjnych

Apteczka podróżna – na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Kiedy już wiemy, co powinna zawierać apteczka podróżna: czy samochodowa, czy ta, z którą wybieramy się na urlop, zwróćmy uwagę na dodatkowe aspekty trafnego wyboru. Pierwszym z nich jest na pewno opakowanie, do jakiego zabierzemy wszystkie niezbędne lekarstwa i opatrunki. Zwykle producenci apteczek podróżnych oferują gotowe zestawy, które wyposażone są w praktycznie większość niezbędnych rzeczy, natomiast nie ma w nich miejsca na nasze opakowania z lekarstwami czy kosmetyki do pielęgnacji skóry. Warto zatem zakupić „puste” opakowanie na apteczkę: najczęściej występują w formie powiększonej kosmetyczki bądź pudełka z oznaczeniem medycznym +

Drugim aspektem, który należy brać pod uwagę podczas zakupu apteczki podróżnej, jest termin ważności znajdujących się wewnątrz produktów. Każdy z nas oczekuje, że apteczka będzie służyła przez długi czas, dlatego uważnie przyjrzyjmy się datom na opakowaniach.